Gå til indhold

PsykInfo - Psykiatrisk InformationscenterTil forsiden

Velkommen til PsykInfopilARRANGEMENTERpilOKTOBER 2019pilTorsdag den 31. oktober - Den gode søvn

Torsdag den 31. oktober - Den gode søvn

Chefpsykolog Michael Danielsen fortæller om den gode søvn og hvad der sker i kroppen og i psyken, når vi sover. Få en række konkrete redskaber til, hvordan du passer på din søvn - så du kan gå veludhvilet i gang med dagen.

Din søvn er vigtig for din sundhed. Både fysisk og psykisk. Søvnen har utrolig stor betydning for din trivsel, og derfor er det vigtigt, at du passer på den. Søvnproblemer er et tydeligt tegn på, at der er noget der forstyrrer eller truer din trivsel og dit mentale helbred. Vores søvn er på mange måder et mysterium. Hvad sker der egentlig, når vi sover, og når vi drømmer? Og hvad sker der, hvis vores søvn bliver forstyrret?

Sted Helle Hallen, Vrenderupvej 40C, 6818 Årre

Tid 19.00 - 21.00 / Hent plakat

Tilmelding Åse Christensen 2327 9251 eller Hanne Hansen 5154 7982. Senest 24. oktober

Arrangør Alzheimerforeningen Sydvest og PsykInfo Esbjerg/Brørup/Varde


Siden er sidst opdateret 12-8-2019

Psykiatrisk Informationscenter, Region Syddanmark | Lille Grundet Hulvej 7, bygning N, 7100 Vejle | tlf.: 99 44 45 46 | psykinfo@rsyd.dk